ピーマンくたくた煮びたし レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
ピーマンは種をとり6～8等分します
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2
フライパンにサラダ油をひき、中火であたため、ピーマンをしっかり焼き色がつくまでいためます。5分くらい
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3
いたまったら★をいれ
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4
弱火にしてふたをし5分。
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5
ふたをあけで中火にしまぜながら1分
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6
完成。冷ますともっとあじがしみます。
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