ヘルシーに★高野豆腐ごはん★ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
高野豆腐は水で戻して、角切りにする。
にんじんも角切りにする。 - 2 鍋でだし汁を沸かして、にんじんを３分茹でる。
-
3
高野豆腐を入れる。
沸騰したら、めんつゆを入れて、５分煮る。 - 4 ごはんにかけて、できあがり★
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