人参とキャベツ、エノキの冷製スープ レシピ・作り方

人参とキャベツ、エノキの冷製スープ
  • 1時間以上
ねあっっ
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野菜がたくさん摂れる、ひんやりスープです。乳がダメなお子様にも対応できます。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ★は粗いみじん切りにします。レンジに2.5分ほどかけて半分ほど火を通しておきます。
  2. 2 鍋に水と1、鶏がらスープの素を入れてコトコト弱~中火で5分程煮ます。
  3. 3 ミキサーに2を入れて撹拌し、塩コショウで味を調えます。
  4. 4 冷蔵庫に入れて冷やすと完成です。

きっかけ

朝ごはんに野菜がたくさん摂れる、飲みやすいスープを考えました。

おいしくなるコツ

野菜をミキサーにかけ液状にします。

  • レシピID:1820017468
  • 公開日:2016/08/18
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カテゴリ
にんじんキャベツえのき
料理名
ポタージュスープ
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