トマトチーズスープ★ レシピ・作り方
材料（２～３人分）
作り方
- 1 お鍋にサラダ油をひいて中火で熱しておく。熱しているうちに鶏むね肉は量ってから麺棒で表・裏をたたいてそぎ切りにしたら片栗粉を軽くまぶしておく。
- 2 次に人参は洗ってから皮をむいて乱切りに、ブロッコリーは洗ってから食べやすい大きさに切って耐熱容器に入れる。ラップをして５００Ｗで約８分、温めておく。大豆水煮は量っておく。
- 3 お鍋が熱したら鶏むね肉、大豆水煮、温めた人参・ブロッコリーの順に火が通る迄、炒める。次にトマト缶、水、コンソメ、粉チーズを入れてよく混ぜる。時々混ぜながら煮立ってから約５分、煮込む
- 4 最後にバジル、味の素で味を調えてよく混ぜる。火を止めて食器に盛り付けてできあがり♬
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- スープ★
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たんさん娘2016/03/27 21:03
とても美味しかったでーす♪
ごちそうさま☆
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