トマト＆ほうれん草のお好み焼き★ レシピ・作り方
材料（１～２人分）
作り方
- 1 薄力粉を量ってボウルに入れて、卵は割ってから、トマト缶は量ってからを入れる。ほうれん草は量って洗ってからザク切りにして、大豆は量ってから入れる。
- 2 次にコンソメ、ごま、粉チーズ、バジル、味の素とよく混ぜておく。
- 3 次にフライパンにサラダ油を入れて中火で熱しておく。
- 4 フライパンが熱したら②を流し込む。約１０分、焼いたらフライ返しでひっくり返して約８分、焼く。
- 5 火を止めてお皿に盛り付けてできあがり♪
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