糖質制限★低糖質のちょっと箸休め★カブの甘酢漬け レシピ・作り方

糖質制限★低糖質のちょっと箸休め★カブの甘酢漬け
  • 約15分
maru-san
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100g食べても【糖質…2.8g】
血糖値の急上昇を防ぐ効果のあるお酢を使って、ちょっとした箸休め♡
糖尿病でも美味しく楽しく糖質制限生活♡

材料(4人分)

  • 蕪(カブ) 350g
  • 穀物酢 50g
  • シュガーカット0顆粒 25g

作り方

  1. 1 カブの皮をむき、スライサーで薄くスライスする♬
  2. 2 ジップロックの中にスライスしたカブとお酢とシュガーカット0顆粒を入れ、空気を抜き袋の口を閉じモミモミする♬
  3. 3 しんなりして半透明になったら出来上がり〜♡

きっかけ

糖尿病でも美味しく楽しく簡単に、糖質制限生活を満喫したくて考えました♡

おいしくなるコツ

有り余る食い意地と無駄に豊富なチャレンジ精神♡

  • レシピID:1820014869
  • 公開日:2015/10/30
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カテゴリ
糖質制限・低糖質かぶ
関連キーワード
かぶ 糖質制限 低糖質 酢の物
料理名
カブの甘酢漬け
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つくったよレポート(1件)

  • momotarou1234
    momotarou1234
    2016/12/08 13:34
    糖質制限★低糖質のちょっと箸休め★カブの甘酢漬け
    美味しかったです。ご馳走様でした。

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