糖質制限★気分はエスニック♡ダイエットクミンスープ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   キャベツは食べやすい大きさにざく切りにソーセージは一口大に切り、玉ねぎはすりおろしておく♪

2. 2

   鍋に水を入れ火にかけ、具材を入れ煮る♪

3. 3

   具材にしっかり火が通ったら★マークの調味料を入れ煮込んで出来上がり〜♪

4. 4

   ※お好みで、食べるときに半熟のゆで卵を入れて食べてもしっかり低糖質でボリューミー♡

5. 5

   ※クミンスープをサイドメニューとして、おからレンジケーキやサイリウム珈琲わらび餅や自家製サラダチキンと一緒に大人のお楽しみプレートはいかがですか？（^^）