つるむらさきと南瓜の胡麻マヨ和え レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
南瓜はレンジ2.5～3分加熱し柔らかくしておきます。食べやすい大きさに切っておきます。
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2
つるむらさきは熱湯でサッと1分程湯がき冷水にとります。2ｃｍ程に刻んでおきます。
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3
ボールに南瓜、つるむらさきと★を入れて和えます。醤油で味を調えると出来上がりです。
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