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野菜たっぷり★野菜のみそ炒め★ レシピ・作り方

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Peach Rock
野菜たっぷりのヘルシーレシピです♪

材料（２人分）

里芋
３個
小松菜
１束
にんじん
４センチ
こんにゃく
１枚
みそ
大２
しょうが
１かけ
砂糖、酒
大１
赤唐辛子
１本
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作り方

  1. 1
    野菜は食べやすい大きさに切る。
    こんにゃくは四角く切る。
  2. 2
    しょうがはみじん切りにする。
    フライパンにサラダ油で野菜を炒める。
  3. 3
    野菜がやわらかくなったら、しょうが、調味料を入れる。
  4. 4
    混ざったら、できあがり★
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

おいしくヘルシーに食べられます♪

公開日：2015/04/18
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カテゴリ
里芋

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