ヘルシー★いわしの煮物 レシピ・作り方

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Peach Rock
栄養たっぷりのいわしを使ったレシピです♬

材料（２人分）

いわし
４匹
しょうが
１かけ
だし汁
大３
しょうゆ
大１．５
酒
大１
みりん、砂糖
大1/2

作り方

  1. 1
    しょうがはすりおろす。
  2. 2
    鍋でだし汁、しょうがを入れる。
    煮立ったら、いわしを１０分煮る。
  3. 3
    みりん、砂糖、酒を入れる。
    煮立ったらしょうゆを入れる。
  4. 4
    ５分煮て、できあがり★
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

今夜のおかずにいかがですか♬

公開日：2015/03/30
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カテゴリ
いわし生姜（新生姜）

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