糖質制限★簡単5分で絶品ダイエット冷やし中華のたれレシピ・作り方

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糖尿病でも美味しく楽しく♡
お酢を使った簡単絶品な私専用たれの覚え書きです♡

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材料（5人分）

穀物酢: 150g

水: 100g

濃口醤油: 100g

シュガーカット０顆粒: 30g

味の素: 1g

ごま油: 10g

作り方

1

容器に材料を入れ混ぜるだけで出来上がり〜♪
2

こんな感じで♡

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

食い意地とチャレンジ精神♡

きっかけ

食べることを楽しみながら、血糖コントロールをしていきたくて♡ 自分好みの分量の覚え書きです♡

公開日：2014/07/19

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関連情報

カテゴリ: 糖質制限・低糖質冷やし中華のたれ中華ドレッシング 5分以内の簡単料理ロカボダイエット

関連キーワード: 糖質制限ダイエットおいしい簡単

料理名: 冷やし中華のたれ

このレシピを作ったユーザ

maru-san 簡単手抜きが大好きな糖尿病お母ちゃんmaruです我が家定番の料理から自分のための糖質制限料理、腎臓病の息子のための減塩パンなどのレシピを載せてま〜す

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