糖質制限★砂糖不使用★ダイエットミルククリーム♡ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   【滑らか食感ミルククリーム】

2. 2

   ・濃厚牛乳200gにシュガーカット０顆粒20gを加え、鍋（or電子レンジ）で焦がさないよう1/3以下になるまで煮詰める♪
   ※煮詰めれば煮詰めるほど濃厚な味になります♪

3. 3

   ・煮詰めたミルクが冷めたらマーガリン（orバター）100gを加え、ひたすら混ぜる！
   クリームがゆるいと思ったらマーガリン（orバター）を足してください♪

4. 4

   白っぽく軽い感じになったら出来上がり～♪

5. 5

   【ジャリジャリ食感ミルククリーム】

6. 6

   ・濃厚牛乳200gを鍋（or電子レンジ）で焦がさないよう1/3以下になるまで煮詰める♪
   ※煮詰めれば煮詰めるほど濃厚な味になります♪

7. 7

   ・煮詰めたミルクが冷めたらマーガリン（orバター）100gとシュガーカット０顆粒20gを加え、ひたすら混ぜる！
   クリームがゆるいと思ったらマーガリン（orバター）を足してください♪

8. 8

   白っぽく軽い感じになったら出来上がり～♪

9. 9

   ミルクフランスにしてみました♪
   ※全粒粉のフランスパンを作ってクリームを挟めば低GIになります♪

10. 10