糖質制限★砂糖不使用★ダイエットミルククリーム♡ レシピ・作り方

作り方

1. 1 【滑らか食感ミルククリーム】
2. 2 ・濃厚牛乳200gにシュガーカット０顆粒20gを加え、鍋（or電子レンジ）で焦がさないよう1/3以下になるまで煮詰める♪
   ※煮詰めれば煮詰めるほど濃厚な味になります♪
3. 3 ・煮詰めたミルクが冷めたらマーガリン（orバター）100gを加え、ひたすら混ぜる！
   クリームがゆるいと思ったらマーガリン（orバター）を足してください♪
4. 4 白っぽく軽い感じになったら出来上がり～♪

   

5. 5 【ジャリジャリ食感ミルククリーム】
6. 6 ・濃厚牛乳200gを鍋（or電子レンジ）で焦がさないよう1/3以下になるまで煮詰める♪
   ※煮詰めれば煮詰めるほど濃厚な味になります♪
7. 7 ・煮詰めたミルクが冷めたらマーガリン（orバター）100gとシュガーカット０顆粒20gを加え、ひたすら混ぜる！
   クリームがゆるいと思ったらマーガリン（orバター）を足してください♪
8. 8 白っぽく軽い感じになったら出来上がり～♪

   

9. 9 ミルクフランスにしてみました♪
   ※全粒粉のフランスパンを作ってクリームを挟めば低GIになります♪

   

10. 10