糖質制限★小麦粉不使用★満腹おからチーズケーキ♡ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   クリームチーズはレンジで柔らかくしておく♪

2. 2

   すべての材料を粉っぽさやダマが無くなるまで、ミキサーかハンドミキサーでよ～く混ぜる♪

3. 3

   型に流し入れる♪（詰める）
   ※今回は底径5cmのマフィンカップで10個でしたが、パウンド型や丸型などお好きな型でも大丈夫です♪

4. 4

   予熱170℃で温めておいたオーブンで、50分前後焼く♪

5. 5

   焼き上がり粗熱がとれたら、ラップでピッチリ包み冷蔵庫で一晩寝かせる♪

6. 6

   ★ノンシュガーリンゴジャムの作り方★

7. 7

   ★耐熱容器にみじん切りにしたリンゴと残りの材料を入れ混ぜ、レンジで1分加熱→混ぜるを様子を見ながら繰返し、まだ少しさらっとしてるかな…くらいで加熱終了し、粗熱をとり冷蔵庫で冷ます♪