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簡単酵素ドリンク☆ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料4人分

  • りんご

    1個

  • メイプルシロップ

    小さじ1

  • 3分の1カップ

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
簡単酵素ドリンク☆
  • 300円前後

簡単で、安くて健康にいい!ダイエットや美肌にも!

作り方

  • 1

    すりおろしたりんご、シロップと水を、瓶に入れ、よくふりあわせます。

  • 2

    室温で1週間寝かせます。
    (1日1回はふたを開けて、スプーンでかき混ぜます。)

  • 3

    ガーゼで濾して、あとは冷蔵庫に保存します。お好みにあわせて、水やソーダで薄めたりして飲みます。

きっかけ

デトックスを期待して!

おいしくなるコツ

1度発酵させたら菌はそのまましっかり生きてくれるというので、原液がなくなりかけたら、次はりんごをすりおろして絞ったりんご汁を加えるだけでOKだそうです。

レシピID: 1820005892

公開日:2012.07.26

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関連情報

料理名
野菜ジュース
料理用途
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