離乳食★カレイと野菜のみぞれ煮 レシピ・作り方
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材料(1人分)
- カレイの切り身 10g
- ほうれん草(葉) 4枚
- だいこんのすりおろし 大さじ1
- だし汁(ベビーフードでも) 大さじ1
- 水溶き片栗粉 小さじ1
作り方
- 1 カレイは茹でて身をほぐします。
- 2 大根はすりおろし、ほうれん草は細かく刻みます(ほうれん草は繊維があるの茹でてすりおろしても)
- 3 だし汁と1,2をあわせて2分ほど煮込みます
- 4 最後に水溶き片栗粉をいれかき混ぜて完成です。(片栗粉は初期に近い場合たくさんとろみを付けてください)
関連情報
- カテゴリ
- 離乳食中期(7~8ヶ月)
- 料理名
- 離乳食★カレイと野菜のみぞれ煮
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