離乳食初期★ドリア風二色お粥 レシピ・作り方
材料(1人分)
- お米 大さじ2
- 水 210cc
- 粉ミルク 100cc
- 小麦粉 大さじ1
- かぼちゃの裏ごし 小さじ1
- キャベツの裏ごし 小さじ1
作り方
- 1 お粥は7倍粥の分量です10倍粥の場合お水は300ccで炊き上げてすりつぶしてください。
- 2 ホワイトソースは粉ミルクを溶かし小麦粉と混ぜ電子レンジで30秒くらい温めるととろみがつきます。
- 3 キャベツはゆでたものをすりつぶし、かぼちゃも蒸したものをすりつぶしておきます(たくさんつくり冷凍保存しておくと次回楽になります)
- 4 お粥の上にのせて完成です。
- 5 離乳食中期の場合粉チーズをほんのちょっとかけると風味が良くなります
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関連情報
- カテゴリ
- 離乳食初期(5~6ヶ月)
- 料理名
- ドリア風二色お粥
mht-isz
料理があまり得意ではないので簡単に作れる一品を模索しています。
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