ふ丼♥宮城のあぶら麩で レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
ふは一口大に、玉ねぎはくし切りにします。
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2
ルクエにふ、玉ねぎ、調味料★を入れ、500ｗのレンジで5分加熱します。
-
3
更に溶き卵を入れ1分加熱、1分蒸らします。
丼ごはんの上にかけて出来上がりです。
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宮城県特産のあぶら麩を買ってちょっぴり応援☆