おから大好き★我が家の卯の花 レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
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1
おからをレンジで３分チンしてください。その間にしいたけ、ニンジンコンニャク玉ねぎをみじん切りにしておいてください
- 2 ニンジンと玉ねぎを耐熱皿にいれて１分ほど加熱して下さい。
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3
出し汁に調味料をすべて加え、沸騰してきたらおから以外をすべて入れ、煮て下さい
- 4 火がとおれば、おからを投入★完成です
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- カテゴリ
- おから
- 料理名
- 卯の花
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ねうしとら子2011/10/12 22:38
いっぱい食べました～（*^^*）
卯の花っておいしいんですね♡ハマりそう♡
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