簡単！ 夏バテ解消！ プリプリとうもろこしご飯 レシピ・作り方
材料（4人分）
- とうもろこし 1本
- お米 3合
- 塩 小さじ1
作り方
- 1 米を研ぎ、ザルにあげて水気を切っておく。
-
2
芯だけ残して、とうもろこしの実を切り落とす。
※写真のように、立てて切ると切りやすいです。
-
3
炊飯器にお米と分量の水を入れ、塩ととうもろこしの実と実を落とした芯を入れる。
炊飯器のスイッチをオン。
※芯から旨みが出るので、必ず捨てずに入れてください！
-
4
炊き上がったら、とうもろこしの芯は捨てる。
よく混ぜたら完成
-
5
お好みでごま塩を振ってお召し上がりください♡
※炊き上がりに、バターを10グラムほど入れて混ぜ、ブラックペッパーをかけると洋風に早変わり！
こちらもオススメです♡
あなたにイチオシの商品
関連情報
kitchen.yaffa
男の子3人(9才7才4才)の子育てママです。
家政婦歴10年以上！いろんなお宅で、赤ちゃんからご老人までいろんな人にいろんなご飯作ってました。
簡単、時短で美味しい♡ヘルシー！が目標！
できるだけ、シンプルで自然な調味料で味付けをしてます。(基本的に薄味にしています)
こどもたちが大好きな栄養満点メニューを中心に載せていきます。
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
炊けるにつれ、とうもろこしの甘い香りが漂ってきて、暑い夏でも食欲をそそります♡
食物繊維が豊富で便秘解消！夏バテも解消！