普通の　胡麻和え　小松菜とえのき レシピ・作り方

作り方

1. 1 えのきは石づきを切って手でほぐす
   鍋に湯を沸かし、えのきを茹でる

   

2. 2 小松菜を３ｃｍくらいずつに切る

   

3. 3 小松菜を鍋に加えてさっと茹でる

   

4. 4 小松菜がしんなりしたらざるにあげ、流水にとって冷ます

   

5. 5 胡麻を軽くする

   

6. 6 人口甘味料エリスリトールと醤油を加える

   

7. 7 冷ました小松菜とえのきを加えて混ぜ、味がなじんだら出来上がり