レンジでカンタン もやし・えのき・わかめの ナムル レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
えのきは石づきを切って２つに切り、根元を手でほぐして耐熱容器に入れる
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2
その上にもやしを入れる
（あふれていますが気にしません！）
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3
ラップか蓋をしてレンジでチン
（写真の豚君の蓋、愛用しています）
（８００ｗで３分間チンしました）
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4
熱いうちに混ぜる
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5
★の調味料を加えて混ぜ、味がなじんだら出来上がり
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いつものナムルが
もっと手軽に作れました