罪悪感ゼロ!チクワタッカルビ レシピ・作り方

罪悪感ゼロ!チクワタッカルビ
  • 約10分
  • 100円以下
。茶々。
。茶々。
安く簡単ヘルシーに✩.*˚

材料(1人分)

  • チクワ 4本
  • 裂けるチーズ 1本
  • ラカント 小さじ1
  • 醤油 小さじ1
  • コチュジャン 小さじ1/2
  • あらびきコショウ ひとつまみ
  • ごま油 小さじ1
  • とろけるチーズ 20g

作り方

  1. 1 裂けるチーズは縦に1/4カットします。チクワにそのままさしましょう
  2. 2 1本を3等分にカットします。
  3. 3 ごま油を引いたフライパンで中火で加熱してチーズが溶けるまで待ちます
  4. 4 コチュジャン、ラカント、醤油、あらびきコショウを加え馴染ませたら真ん中にチーズを入れとろけるまで待ちます

きっかけ

鶏肉はカロリーもお金もかかるので

  • レシピID:1810032372
  • 公開日:2021/06/03
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チーズタッカルビちくわ
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つくったよレポート(1件)

  • mimi2395
    mimi2395
    2021/12/09 18:58
    罪悪感ゼロ!チクワタッカルビ
    。茶々。さん
    こんにちは
    夕食で美味しくいただきました
    先日はつくレポ有難うございました

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