簡単！エナジーボール レシピ・作り方
材料（2人分）
- オートミール 大さじ1
- ドライいちじく 5つ
- アーモンド 大さじ2
- ドライなつめ 3つ
- はちみつ 小さじ1
作り方
- 1 フードプロセッサーにオートミール、ドライなつめ、ドライいちじく、はちみつを入れて、粉々になるまで攪拌させる
- 2 アーモンドをすり鉢で粗く砕く
- 3 1.2を混ぜ合わせ、手で丸くする
- 4 冷蔵庫で冷やして食べると美味しいです。
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- カテゴリ
- オートミール
Vell
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Please enjoy!!
素朴で優しい味付けです。
少し乳糖不耐性のため豆乳を使用しています。
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