お弁当にも◎茄子とﾂﾅのﾄﾏﾄﾊﾟｽﾀ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 玉ねぎはｽﾗｲｽ、茄子は輪切りにし、ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙで炒める。
- 2 1にﾂﾅ缶を汁ごと入れ、全体的に絡ませたら、ﾄﾏﾄ缶と水を入れる。
- 3 沸騰したら、中火にしｺﾝｿﾒｷｭｰﾌﾞと塩こしょうを入れて5～8分煮込む。
- 4 3をﾊﾟｽﾀにかけたら完成。
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mi*
見て頂きましてありがとうございます_(..)_
幼い子どもの2児のﾏﾏです。
家庭料理は家族への愛情表現！と思い、
簡単、安い(節約)、早い(時短)、身体に良い、おいしい、そんな料理を心がけています。
離乳食ﾚｼﾋﾟもたくさん更新していきたいです(^^)
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たくさん作って冷凍保存も可。
ﾗﾝﾁやお弁当、おもてなしにもぜひ♪