赤ちゃん便秘解消☆ごぼうのポタージュ レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 ごぼうはくしゃくしゃのアルミホイルでしっかり皮を剥いて、ささがきして、水につけて灰汁を出します。
- 2 玉ねぎは薄切りじゃがいもも細かく切ります
- 3 ごぼう、玉ねぎ、じゃがいもをお湯で茹でます
-
4
じゃがいもが湯だったら
ミキサーで少しずつペースト状にします。 -
5
全部ペーストになったら、鍋に材料を戻して、
牛乳を入れて弱火でヘラで3分くらい煮込んで塩で味付けして完成
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません