レンジで簡単!!やわらかチキン レシピ・作り方
材料（2人分）
- 鶏ムネ肉 1枚
- クレイジーソルト 小さじ2
- ニンニクチューブ 2cm
- 生姜チューブ 2cm
作り方
-
1
鶏ムネ肉は皮をはぎ、薄く均等になるように切って広げておきます。
-
2
クレイジーソルト(ない場合は塩コショウでok)とニンニク、生姜を全体に馴染ませます。
-
3
丸く筒状になるようにラップで包み冷凍庫で一晩ねかせます。
- 4 500wレンジで15分加熱して6等分にカットしたら完成です。
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