ダイエットに☆錦松梅でサラダ風納豆ご飯♪ レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 納豆に、添付のタレ・カラシを加えて混ぜ、刻んだ小葱、錦松梅を加えて混ぜ合わせます。
- 2 プレートに雑穀ご飯を盛り、刻んだキャベツ、きゅうり、コーンをのせます。
- 3 1の納豆をのせ、白いりごまを散らして出来上がり!
きっかけ
錦松梅納豆と野菜をワンプレートに!
おいしくなるコツ
【ダイエットのコツ】 ・ご飯は必ず一度茶碗に盛って計ること!ダイエットに目分量はNG! ・よく噛むこと!早食いはNG! ・生野菜にドレッシングは使わず錦松梅&納豆を絡めて一緒に食べましょう!
- レシピID:1810014312
- 公開日:2015/04/04
関連情報
- カテゴリ
- 納豆ヘルシーワンプレート
- 料理名
- 納豆ご飯
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