野菜だしを使って♡シーフードと白菜のクリーム煮♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ・半解凍したシーフードは水けをふく
   ・白菜はざく切り、玉ねぎはくし形切り、ブロッコリーは食べやすい大きさに切る

2. 2

   ・鍋に油を熱し、玉ねぎ・白菜・ブロッコリーを中火で炒める→火が通ったら❶のシーフード・顆粒野菜だし・バターを加え混ぜ合わす→ブロッコリーだけ皿にとる（省略しても可）

3. 3

   ・❷に牛乳を加えて強火で煮たて、味を見て、塩・こしょうをふり入れ、Bの水溶き片栗粉を加えとろみをつける→❷で皿にとったブロッコリーを鍋に戻す

4. 4

   ・とろみが付いたら、出来上がり～