ダイエットに☆黒酢&プルーン入りきなこプロテイン♪ レシピ・作り方

ダイエットに☆黒酢&プルーン入りきなこプロテイン♪
  • 5分以内
  • 100円以下
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きなこ&プロテインに黒酢もプラス♥プルーンの甘さを活かしてさらりとフルーティーに♪
※プロテインは消化吸収が早くおなかにやさしいです♥

材料(1人分)

  • きなこ 大さじ1
  • プロテイン 小さじ2
  • 黒酢ドリンク 大さじ1
  • プルーン 1個
  • 熱湯 150cc

作り方

  1. 1 カップにきなことプロテインを入れ、熱湯を注いでよく混ぜます。
  2. 2 黒酢ドリンクを加えます。
  3. 3 プルーンを加え、よく混ぜれば出来上がり!

きっかけ

プロテインを美味しくアレンジ♪

おいしくなるコツ

私はゴールデンキウイ黒酢ドリンクを使いましたが、ざくろ黒酢、マンゴー黒酢、バナナ黒酢、ブルーベリー黒酢、アセロラ黒酢などお好みの黒酢でどうぞ(*^。^*)

  • レシピID:1810011058
  • 公開日:2014/01/05
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カテゴリ
健康飲料
料理名
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