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春雨たっぷり♪オイスター炒め レシピ・作り方

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kram
水戻し不要で、あっという間にボリュームたっぷり、ヘルシー春雨炒めの出来上がり☆

材料(3人分)

はるさめ
50g
豚切り落とし
100g
にんじん
5センチ
ピーマン
1個
生姜
小さじ1
300cc
中華スープ
小さじ1
オイスターソース
大さじ1
しょうゆ
少々
水溶き片栗粉
適量
ごま油
少々
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作り方

  1. 1
    春雨は食べやすい長さに切る。(私は半分の長さで売っているものを使っています)
    豚肉は食べやすいおおkさに、人参、ピーマン、しょうがは千切りにする。
  2. 2
    フライパンにサラダ油を敷き、(分量外)豚肉、しょうがを炒める。豚肉の色が変わったら、人参、ピーマンを入れてさっと炒め、水、春雨、中華スープを加えて強火にする。
  3. 3
    煮立ったらオイスターソース、しょうゆを加え、春雨が柔らかくなったら、水溶き片栗粉でとろみを付け、仕上げにごま油を回しかけて出来上がり♪

おいしくなるコツ

辛いものが平気でしたら、唐辛子やラー油を加えても美味しそう♪食べている途中に、細切りたけのこも入れたかったなぁ…と思いました。余ったら、春巻きにしても美味しいかも☆

きっかけ

少しのお肉でご飯をたっぷり食べたくて、考えました

公開日:2013/06/14

関連情報

カテゴリ
佃煮

このレシピを作ったユーザ

kram 15歳の娘と13歳の息子と3人ぐらし 正直料理にあまり時間はかけられませんが、 “少ない食材で”、”時間をかけず”、”シンプルに”、美味しく食べるのが好き 三浦半島は、おいしいお野菜がお安く手に入るので、いいところ

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