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油を一緒に摂ったほうがビタミンの吸収が良くなるって聞いたのでゴマ油をいれてみました。
完熟したアボカドを使えばキムチの辛味がマイルドになるので、辛いのが苦手な方も食べやすくなると思います！
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鮭フレーク by 北海道別海町（べつかいちょう）
1位
ピーマン
2位
鶏ひき肉
3位
アスパラ
4位
オートミール アーモンドプードル
5位
新じゃが
6位
キッシュ
7位
トマト
8位
鶏皮
9位
とこぶし
10位
しゅんぎく
