さっぱり香ばしい☆もやしとトマトの梅ごま和え♪ レシピ・作り方

Name: さっぱり香ばしい☆もやしとトマトの梅ごま和え♪
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: もやし 1袋; プチトマト 6個; 梅干 1個; 黒すりごま 小さじ2; 味ポン 大さじ2; 大葉 2枚

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約15分
100円以下

nyan260

トマトと梅の酸味とごまの香ばしさでさっぱりともやしを味わって♪

材料（2人分）

もやし: 1袋

プチトマト: 6個

梅干: 1個

黒すりごま: 小さじ2

味ポン: 大さじ2

大葉: 2枚

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作り方

1

もやしをレンジで4分加熱して冷まし、4つ割りにしたプチトマト、種を取って千切った梅干を加えます。
2

1に黒すりごまと味ポンを加えて全体をよく和えます。
3

2を皿に盛り、刻んだ大葉をのせて出来上がり！

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

トマトと梅干を合わせるのがポイントです(ﾟ∇^d)

きっかけ

梅とトマトが合うので、もやしも合わせてごまあえにしてみました！

公開日：2012/08/10

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このレシピを作ったユーザ

nyan260 毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪ 旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪ ※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪