塩麹で☆キュウリとインゲンのおかかあえ♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
キュウリは薄切り、大葉は細かく刻み、塩麹を加えてもみ込み5分ほど馴染ませます。
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2
インゲンはさっとゆで、食べやすい長さに斜め切りにします。1の塩麹キュウリ＆大葉の水気を絞ります。
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3
キュウリ＆大葉、インゲンにかつおぶしを加えて全体を和えれば出来上がり！
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- カテゴリ
- いんげん
- 料理名
- 和えもの
nyan260
毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪
旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪
※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪
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颯湖2017/04/27 12:09
簡単にできておいしかったです。ごちそうさまでした。
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