塩麹で☆キュウリと大葉のごまちりめん♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
キュウリは細切り、大葉は細かく刻み、塩麹を加えてもみ込みます。
-
2
1の水気を絞って皿に盛り、ちりめんじゃこをのせます。
-
3
2にいりごまものせて出来上がり！
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- 和えもの
nyan260
毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪
旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪
※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪
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