ヘルシー♪さつま芋ご飯＠玄米 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ・玄米は軽く洗い、ザルにあげて水をきる
   ・さつま芋も洗い、皮の汚れた部分があれば取り除き、皮付きのまま2cm角位に切り、水にさらす（1～2回、水を替える）

2. 2

   ・炊飯器に玄米・Aの水と調味料・さつま芋を入れさっと混ぜ、上に昆布をのせ、スイッチオン
   ★注意★
   玄米ご飯のメニューで！

3. 3

   ・炊き上がったら、器に盛り、好みでごま塩をふりかけて召し上がれ～