ヘルシー♪さつま芋ご飯@玄米つくったよ

ヘルシー♪さつま芋ご飯@玄米

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みんながつくった数 15

つくったよスタンプ6件

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つくったよレポート 9件(9人)

  • ミキン
    ミキン
    2021/12/13 16:43:45
    母が作った薩摩芋を使いました。食物繊維を摂ってる実感がするような食感で、おかず少しとお茶碗7分目くらいでもお腹一杯になれました。素敵レシピありがとうございます。
    母が作った薩摩芋を使いました。食物繊維を摂ってる実感がするような食感で、おかず少しとお茶碗7分目くらいでもお腹一杯になれました。素敵レシピありがとうございます。
    お母様の作られたさつま芋で、作られたんですかー!何て贅沢な♥️何て素敵な♥️美味しさ倍増ですね♪つくレポありがとうございます☆
  • lucky0848
    lucky0848
    2021/10/19 20:44:25
    ごま塩なかったので岩塩かけました笑
大きめのさつまいもがいいですね。
ご馳走様でした。
    ごま塩なかったので岩塩かけました笑
    大きめのさつまいもがいいですね。
    ご馳走様でした。
    岩塩がある、ってのがすごいです~♥️さつま芋の美味しい季節ですね。つくレポ、ありがとうございました☆
  • Ivy*
    Ivy*
    2020/10/04 14:45:12
    さつまいもがちょっと崩れてしまいましたが美味しく出来ました♡また作りたいと思います!ありがとうごさまいました(^^)
    さつまいもがちょっと崩れてしまいましたが美味しく出来ました♡また作りたいと思います!ありがとうごさまいました(^^)
    さつま芋の美味しい季節ですね~♥️玄米ご飯のプチプチとさつま芋の食感、いかがでしたか?とっても美味しそうなつくレポ、ありがとうございました♪秋を楽しみましよう☆
  • Hiroshi Kaisaki
    Hiroshi Kaisaki
    2019/11/29 19:08:48
    美味しく出来ましたー笑笑
ありがとうございます笑笑
    美味しく出来ましたー笑笑
    ありがとうございます笑笑
    ホントに美味しそうです~♪作ってくださりありがとうございました♥️
  • ギンガムチェック0135
    ギンガムチェック0135
    2013/10/20 18:58:24
    玄米の食感と風味がさつま芋と合っていてとても美味しかったです。見た目も鮮やかできれいでした。
    玄米の食感と風味がさつま芋と合っていてとても美味しかったです。見た目も鮮やかできれいでした。
    わぁ!ごろっと大きなさつま芋が美味しそう~♪黒ゴマのかけ方も素敵!
    つくレポ、嬉しいです。ありがとうございました~♡
  • AKIKO0914
    AKIKO0914
    2013/09/29 21:34:45
    ワンプレートランチのご飯用に作りました。秋らしくて良かったです!
    ワンプレートランチのご飯用に作りました。秋らしくて良かったです!
    お野菜いっぱい、サバもある~♪栄養満点ランチですね!色とりどりで、ホントとっても美味しそう~♡
    素敵なつくレポ、ありがとうございました♪感謝です★
  • Aiぽんた
    Aiぽんた
    2012/01/27 10:50:11
    白米で作りましたが、美味しかったぁー´∀`
秋気分でした。
また、美味しい芋をgetしたら作りました!
    白米で作りましたが、美味しかったぁー´∀`
    秋気分でした。
    また、美味しい芋をgetしたら作りました!
    ぽんたさん、秋気分味わえました~?(厳冬ですが…笑)
    お芋と黒ゴマの塩梅が、超イイ感じです~♪
    いつも作って下さって本当ありがと~♪良かったらまたどうぞ~
  • *和土*
    *和土*
    2011/11/11 16:29:30
    こんにちは☆うちは圧力鍋で玄米をたくので、さつま芋がとけてしまうのが心配で、あとから混ぜごはんにしましたよ。さつまが甘くて美味しい季節。いっぱい食べたいですね♪
    こんにちは☆うちは圧力鍋で玄米をたくので、さつま芋がとけてしまうのが心配で、あとから混ぜごはんにしましたよ。さつまが甘くて美味しい季節。いっぱい食べたいですね♪
    natsu-333さんの圧力鍋で炊いた玄米、美味しそうです~♪
    あと混ぜのさつま芋も、ホクホクな感じです~♪
    素敵に作ってくださり、ありがとうございました
  • Kuma*
    Kuma*
    2011/11/09 11:21:55
    さー88さんの記念すべき88番目のレシピ、いただきました~♪
玄米LOVEと言い、愛しのホシノ君と言い、さ―さんちとうちは食事の傾向が似てる気がします。ゴチです
    さー88さんの記念すべき88番目のレシピ、いただきました~♪
    玄米LOVEと言い、愛しのホシノ君と言い、さ―さんちとうちは食事の傾向が似てる気がします。ゴチです
    ドヒャー!
    このレシピが88番目だったなんて、自分でも知らなかった(笑)
    つくレポ大感謝です~♪
    今ねKuma*さんの牛乳パンが焼けて、家中いい香りです~♪
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