ブロッコリーと鶏むね肉の塩レモン炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1 ブロッコリーは、小房に分け、塩茹でしておきます。

   

2. 2 鶏むね肉は、一口大に切り分けます。

   

3. 3 フライパンに、油を引き、鶏肉を並べ焼きます。

   

4. 4 ブロッコリーを加え、炒めます。

   

5. 5 鶏がらスープの素を加え、塩・こしょうで味を調えます。

   

6. 6 レモン汁をふって、出来上がり。