イカフライ レシピ・作り方
材料（5人分）
作り方
- 1 フライパンにオリーブ油を入れて、よく熱します。
- 2 塩コショウをふります。
- 3 いかの水分を取って、小麦粉、卵、パン粉の順に衣をつけていきます。
- 4 フライパンに3を入れていきます。
- 5 なるべく重ならないように入れます。
- 6 きつね色になったら取り出します。
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