しみしみお麩のおにぎり レシピ・作り方

しみしみお麩のおにぎり
  • 約10分
  • 100円以下
ヒメネス
ヒメネス
ヘルシーにおいしく

材料(1人分)

  • ご飯 お茶碗1杯
  • 焼き麩 3個
  • ★麺つゆ(4倍濃縮) 小さじ1
  • ★水 小さじ1
  • ごま 小さじ1/2~小さじ1
  • 少々

作り方

  1. 1 お皿に焼き麩をのせ、
    上から★を合わせたものをかけ、
    吸わせます。
  2. 2 ラップにご飯を広げ、
    中央に1をのせ、
    包んで握ります。
  3. 3 ラップを広げ、
    ごま・塩を全体にまぶして完成。

きっかけ

大好きなお麩をおにぎりの具にしてみました。

おいしくなるコツ

麩は火を入れなくても食べられるので、 煮なくでOKです。

  • レシピID:1800028240
  • 公開日:2021/06/24
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その他のおにぎりめんつゆ
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簡単 おにぎり おむすび 焼き麩
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