かぼちゃと鶏肉の味噌炒め★ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かぼちゃと鳥もも肉を一口大に切る。
   かぼちゃは耐熱容器に入れて3分レンジで加熱する。

2. 2

   フライパンにごま油を入れ、
   鶏もも肉とかぼちゃを炒める。

3. 3

   火が通ったら、調味料を入れて絡めて完成。