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レンジで簡単!なすのお浸し レシピ・作り方
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約10分
100円以下
オレイン酸
レンジで簡単!温かいままでも、冷やしても美味しいレシピです。
みんながつくった数
2
件
材料(2人分)
なす
3本
◎めんつゆ
大さじ2
◎生姜(チューブ)
4cm
◎ごま油
小さじ1
鰹節
適量
作り方
1
なすはピーラーで縞模様になるように皮をむき、1~2cm幅に切る。
2
1をレンジで4分加熱する。
3
◎を合わせ、2を加えて和える。
4
器に盛り付けて鰹節をのせる。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
レンジで作る副菜。
公開日:2020/10/06
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このレシピを作ったユーザ
オレイン酸
管理栄養士の資格あり。1児の母。 美味しいのはもちろん、安い、早い、楽、簡単なレシピをお伝えします!レポート大歓迎!
つくったよレポート(
1
件)
2021/10/05 17:27
家族のお弁当用に作りました♡簡単で大助かりです♡レシピ有難うございました٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
やなママ☆
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