レンジで簡単かぼちゃの煮物 レシピ・作り方
材料（２〜３人分）
- カットかぼちゃ 250〜300g
- 水 150ml
- ★砂糖 大さじ1
- ★創味のつゆ(めんつゆ３倍濃縮) 大さじ2
- ーーーーーーーーーー ーーーーーー
- ■砂糖 大さじ1.5
- ■液体昆布だし 大さじ1.5
- ■醤油 大さじ0.5
作り方
- 1 耐熱容器に水と★(■)の調味料を入れて600Wで1分加熱。
-
2
1にかぼちゃを入れ、真ん中に十字の切り込みを入れたクッキングシートで落としぶたをする。
(クッキングシートはレンジ加熱可能なものを使用して下さい) - 3 2を600Wのレンジで9分加熱する。
-
4
かぼちゃに火が通ってるか確認し、
硬ければ追加で１分〜加熱して様子を見て下さい。 - 5 器に盛り付けて出来上がりです。
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- 料理名
- かぼちゃの煮物
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