ダイエットの味方！肉巻きキャベツ！！ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 キャベツを千切りします。
- 2 豚薄切り肉で①を巻きます。巻けるだけ巻きましょう！私は1枚のお肉に拳１個分くらいのキャベツを巻いちゃいます！
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3
②の巻き終わりを下にしてフライパンに並べます。蓋をして弱火で蒸し焼きにします。5分くらい蒸して、蓋をとり、○を加え、お好みの色になるまで焼いたら完成です。
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4
フライパンじゃなくて、タッパーにいれて軽くラップをし600wで5分焼いてもうまくできました！こちらはゴマだれで食べようと思います！
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あおい(◍•ᴗ•◍)
食べるのが大好きな夫婦です。
晩御飯は、炊飯器にお米をセットして炊けるまでにおかず(一汁三菜)を作れるように頑張っています！
つくれぽ、作ったよスタンプ、とっても嬉しいです！
ありがとうございます！
よろしくお願います(•ө•)♡
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