ツルムラサキのツナ和え♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1 たっぷり沸かしたお湯で、ツルムラサキを1分程茹でます。

   

2. 2 ザルに上げ、水気を切ります。

   

3. 3 3㎝程の長さに切り分けます。

   

4. 4 ボウルに、水気を絞ったツルムラサキを入れ、ツナ、しょう油、マヨネーズ、白ごまを加えます。

   

5. 5 よく和えます。

   

6. 6 出来上がり〜♪