長ナスとむきエビのドリア♪ レシピ・作り方

長ナスとむきエビのドリア♪
  • 約30分
  • 300円前後
宇砂木いのこ
宇砂木いのこ
柔らかい長ナスとむきエビの美味しいドリア♪

材料(4人分)

  • バター 40g
  • 薄力粉 30g
  • 牛乳 2カップ
  • 塩・こしょう 少々
  • 長ナス 1本
  • むきエビ 1カップ
  • オリーブオイル 大1
  • ご飯 3膳分
  • しょう油 大3
  • ピザ用チーズ ひとつかみ
  • パン粉 1/2カップ
  • ドライパセリ 少々

作り方

  1. 1 耐熱ボウルに、バター、薄力粉を加え、レンジで1分半加熱します。
  2. 2 泡立て器で混ぜ合わせます。
  3. 3 牛乳を少しずつ加え、伸ばしていきます。
  4. 4 レンジで7分半加熱します。
  5. 5 塩・こしょうを加え、泡立て器で混ぜ合わせ、とろみが付いたら、ホワイトソースの出来上がり〜♪
  6. 6 長ナスを輪切りにします。
  7. 7 フライパンにオリーブオイルを引き、長ナスを加え、炒めます。
  8. 8 むきエビを加え、炒めます。
  9. 9 ご飯を加え、炒めます。
  10. 10 しょう油を加え、炒めます。
  11. 11 全体を炒め合わせ、火を止めます。
  12. 12 耐熱皿に、平らにのせます。
  13. 13 ⑤のホワイトソースをのせます。
  14. 14 ピザ用チーズを散らします。
  15. 15 パン粉をふります。
  16. 16 200度に熱したオーブンで15分焼きます。
  17. 17 焼き上がりました〜♪

    ドライパセリをふります。
  18. 18 出来上がり〜♪

きっかけ

晩ご飯に作りました。

  • レシピID:1800015970
  • 公開日:2017/10/13
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カテゴリ
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