鶏むね肉のガーリック漬け焼き♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1 鶏むね肉を用意します。

   

2. 2 皮を取り除き、一口大に切り分けます。

   

3. 3 長ネギは、みじん切りにします。

   

4. 4 ビニール袋に鶏むね肉、長ネギを入れ、ごま油、鶏がらスープの素、摩り下ろしたにんにくを加えます。

   

5. 5 袋の外から揉み込み、一晩漬け込みます。

   

6. 6 フライパンに油を引き、鶏肉を並べ、焼いていきます。

   

7. 7 焼き色がついたら、上下を返し、反対の面も焼いていきます。

   

8. 8 こんがり焼き色がつき、中まで火が通ったら、火を止めます。

   

9. 9 出来上がり〜♪