材料3つ&ビニル袋ひとつで★おからとゴマのクッキー レシピ・作り方

材料3つ&ビニル袋ひとつで★おからとゴマのクッキー
  • 約30分
  • 100円以下
yunachi
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油・卵不使用!生おからでヘルシーなおやつがビニル袋ひとつで簡単にできました♪はちみつの甘さと黒ゴマの風味でおいしく食べられます★

材料(4人分)

  • おから 150g
  • はちみつ 大さじ2
  • 黒ゴマ 大さじ2

作り方

  1. 1 オーブンを170度で余熱開始。

    全ての材料をビニル袋に入れて、よく混ぜ合わせる。
  2. 2 クッキングシートに、生地を平らに薄く伸ばし、一口大になるように包丁で切れ目を入れてから、オーブン170度で30分焼いて完成♪
  3. 3 冷めると、包丁の切れ目に沿って、かんたんに一口大に割れます♪

きっかけ

残ったおから消費に。 なるべくヘルシーなおやつにしたかったので、油も卵も粉も入れずに焼いてみましたが、意外とイケる焼き上がりだったので、自分用にレシピを残しました。

おいしくなるコツ

なるべく薄く伸ばすこと。パリっとした焼き上がりになります。

  • レシピID:1800009966
  • 公開日:2014/08/31
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ヘルシー おやつ おから クッキー
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