鱈のアルミホイル蒸し レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ニンジンをうすめの輪切り、玉ねぎも薄切りにする。

2. 2

   アルミホイルに鱈、ニンジン、玉ねぎ、えのき、調味料を入れて閉じる。

3. 3

   フライパンで②を15分加熱する。蓋はしめる。

4. 4

   火が通れば出来上がり。