夏にぴったりわかめサラダ♪ レシピ・作り方
- 約10分
- 100円以下
nokkochan7603
暑くて何も食べたくないときには、サラダがぴったりですね。でも、栄養のバランスは考えたいので、卵やシーチキンもいれました＾＾
材料（１人分）
作り方
- 1 生わかめは沸騰したお湯の中に入れ、３分湯どうしする。
- 2 レタスは食べやすい大きさにちぎり、ゆで卵も食べやすい大きさにカットしておく。
- 3 皿にレタス、①の若芽の順に載せ、シーチキン、ゆで卵、ミニトマトを載せた上から梅しそドレッシングをかければ完成
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